首先我们选几个有代表性的肌肉男,詹姆斯肯定得上榜。詹姆斯高中时期就比同龄人壮一圈,他的骨架是真大。来到NBA之后,他是疯狂提升身体,如今已经是“灭霸”身材...
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普通人就算是把自己练到全身是伤,还是连NBA门槛都进不去,这就是身体上的巨大差异。我们普通人跟NBA球星差的就是身...
他2.05米的身高和300磅的体重让他成为大学联盟不可动摇的内线球员。从很多照片中可以感受到铁牛的上肢肌肉有多粗。...
詹姆斯是NBA著名的肌肉男。他不仅肌肉发达,而且骨架很大。他在里面玩没问题。正是因为身体好,才有了詹姆斯只是身...
在NBA 历史 上要想找一个肌肉男,那真的太轻松,但是要找詹姆斯这样的就太不容易。詹姆斯本来骨架就大,他是外线位置内线球员一般的骨架,就是体格宽大,他增肌真...
NBA球员更是如此,一个个恨不得都是肌肉男,但也有这么一种球员,他们喜欢把自己的肌肉给“藏起来”,别...
州长施瓦辛格是著名壮汉,他是健美先生出道,拥有完美的肌肉,是好莱坞的荧幕男神。和普通人相比,施瓦辛格是肌肉男...
从小骨架瘦子到肌肉男的增肌方法 1. 多做无氧运动 想要增加肌肉,当然要多做无氧运动,比如说去健身房举铁,多玩玩杠铃和哑铃什么的,最好能做一些负重训练,当然...
这高的骨架才这点体重 你最好来一张裸身的照片 否则难以进行准确判断 暂时先丢份前中期的模板方案吧(一个身高185体...
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