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一个足一个皮怎么读如何把血压降下去呢？都说“是药三分毒”，与其听信偏方土方，不如从食疗方面入手，如听说吃醋泡黑豆、吃苹果皮就能起到降血压的功效，这是好了吧！ “醋泡黄豆”、“酸奶”等等，都没有降血压的功效，切勿轻信。在真正降血压的办法上只有一个，听从医嘱，配合医生服用相关的降压药，保护身体好了吧！

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一个足一个皮享受路边小吃的快乐，酸辣甜香皮焦心糯，在家自己做健康料又足。By 东味西厨用料土豆1个香葱末10克香菜末10克辣椒烧烤料15克鸡粉5克盐3克酱油3克香醋2克做法步骤1、土豆去皮，切片改条2、切好的土豆放冷水中浸泡，洗去表面淀粉3、捞出控水，用纸蘸干水分4、锅中倒入宽油等会说。