一般来讲面包每100克大概热量312-400千卡,主要是面包中有糖和油;而米饭每100克大概热量116-200千卡,所以面包的热量比较高一些。特别是那些糖、油和蛋白质多的面...
正常碗的米饭一碗二两(100g)116kcal 而全麦面包220到260kcal不等,所以米饭更好 面食比米热量高 米饭更好 其实粗粮更好
当然是面包热量高 你要是见到做面包就知道了 面粉的热量本来就比米饭高 另外做的时候里面要加奶油的黄油的 想想就恐怖
面包高。100g面包200多大卡,米饭100多。面包中除碳水化合物外,还含有鸡蛋、黄油、牛奶以及脂肪类的食物,所含的热...
面包肯定是热量最高的,接着是面条,全部都是淀粉,然后是米饭,干饭的热量是稀饭的4-5倍,所以多吃稀饭,最后是粉干。。
面包~~~面食的热量都比米饭高~~
甜玉米富含水溶性多糖,含糖量达到了8%,加强甜玉米的含糖量更高,且其中大部分是蔗糖、葡萄糖,极易引起血糖升高。但是其实个人认为虽然米饭的热量、含糖量都高于...
全麦面包高,一般是200-300kal每100g有个别热量更低的170多kal 米饭是116kal每100g 总的来说热量都不算太高,全麦面包含有丰富粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、...
吐司面包的热量要高于米饭,如果减肥的话,米饭更加合适。吐司面包的热量:白吐司 72卡(40克 )米饭的热量:白饭 210卡(140g )
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