胀气吃什么主食

发布时间：2024-07-17 09:30
下面围绕“胀气吃什么主食”主题解决网友的困惑

吃什么食物可解胀气

主食：每顿吃白粥、青菜、瘦肉（少量）、1-2个手掌大小玉米（增强排便反射，避免没感觉拉不出或憋没），1个手掌大小的馒头（不能多，多了会胀气，面食可控制排便次...

肚子胀不消化吃什么好?

意见建议：馒头可以养胃，不妨试试作为主食，稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主，因为这些食物既有营养，又容易消化吸收，建议选择有馅料的面食，因为馅料基本上...

小孩肚子胀气能吃什么主食

孩子出现胀肚子的情况可能会导致食欲不振，这时候最好给孩子使用一些柔软并且容易消化的食物，比如说粥类。孩子出现胀肚子有可能是消化不良导致的。消化不良后，胃...

胃胀气主食可以吃什么?

胃胀气患者要进食易吸收和消化的主食，包括以粗粮为主的食物，如谷物、玉米、燕麦、小米、糙米、薏米等。这些主食代替精细加工的面包、饼干、蛋糕等，能够增加膳食...

胃胀吃什么好得快 胃胀气打嗝怎么办

1、主食及豆类的选择：米、麦、豆、薯类、苡仁、赤小豆、白扁豆、肾虚取黑豆、小米、小麦为佳。肉蛋奶的选择：瘦猪肉、牛肉、鱼肚、鲍鱼、海参。蔬菜的选择：藕、...

胃胀气主食可以吃什么?

胃胀气,建议吃全麦面包,全麦面包富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于消化哦!

经常胃胀气吃什么食物好

萝卜 白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。黄瓜 黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助...

肠胃不好适宜吃什么

1、可以吃的食物：肠胃不舒服的人日常建议以清淡、易消化的食物为主，主食可以选择八宝粥、小米粥、大米粥、软面条、软馒头、山药泥等，容易消化且质地柔软。还可...

腹胀腹痛平时吃什么食物有助于恢复?

1、喝点米汤，大麦粥及大米汤对胀气、排气及胃灼热等毛病效果非常不错的,用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝...

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