自我认知之所以那么困难,是因为大多数人不太经常去考虑自己。如果规避,其实方法最简单,但做到困难,每天下来,你可以回忆今天发生的事情,并对之进行自我评价 ...
自我认知就是个人对自己的认知。自我包括作为认知主体的自我(主我,纯粹自我)和作为认知对象的自我(客我,经验自我),二者共存于一个载体,这就是自我的双重性...
能力上存在认识盲区(也叫知识盲区)。知识盲区有四个阶段:不知道自己不知道、知道自己不知道、不知道自己知道、知道自己知道。处于前三个阶段下作出的分析及其判...
2)盲区(Blind Area):我不知道,别人知道的部分; 3)隐藏区(Hidden Area):我知道,别人不知道的部分; 4)未知区(Unknown Area):我不知道,别人也不知道的部分; 了解这个...
什么是“ 自我认知黑洞 ”?—— 人们有一些认知盲区,无论自我反省还是别人指出,都可能无法认知到,就像光线不可能照亮的黑洞 —— 在这些部分,自我认知近乎不可能 ...
这个理论也可以运用于“自我认知”领域,能够帮助我们更加全面地认识自己。比如你逻辑性强,别人也知道,这是公开区。你唱歌好听,别人不知道,这是隐藏区。别人说...
为了避免进入盲区,人们需要发挥自己的观察和思考能力,并时刻保持清晰的头脑。这意味着需要时刻了解自己的盲点和不足,并对自己有足够的自我认知。另外,人们也需...
心理学有个理论叫约哈里之窗理论,由美国心理学家约瑟夫·卢夫特(Joseph Luft)和哈里·英格汉姆(Harry Ingham)...
盲区:他人知道但自己不知道的区域。 封闭区:你和他人都不知晓的区域。 ● 多谈谈自己的事,从而减小“隐藏”区。● 多探索自己的“封闭”区。● 更了解自己的“盲”...
正如傅盛所说:大部分人,都处在一个不知道自己不知道的状态。认知是有边界的,我们受惠于他人的认知视角,接纳多元的思维方式,不断对自身的思维逻辑迭代,才是我...
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自我认知障碍的表现 | 缺乏自我认知的原因 | 自我认知包括哪四个方面 |
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自我认知与定位 | 如何形成正确的自我认知 | 自我认知的途径 |
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