清炒山药木耳_清炒山药木耳

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∩０∩ 清炒山药木耳清淡爽口的一道菜，营养丰富，不喜欢吃肉的，可以素炒By Lilyhuaya用料山药1根黑木耳1把胡萝卜1小段芹菜半棵五花肉80克蒜3瓣葱1段昆布酱油1勺姜粉适量淀粉1小勺盐适量做法步骤1、准备食材2、山药我用的是脆山药。山药和胡萝卜去皮切片。木耳我用的鲜的，如果是干的需要是什么。

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清炒山药木耳家常做法五月二十三日早餐分享：丸子汤(山药、玉米粒算是主食，冬笋、红萝卜、木耳)、清炒西兰花苔、茶叶蛋、奇异果制作步骤： 1、头天晚上煮好茶叶蛋，鸡蛋煮熟，外皮敲碎备用另外一锅中煮料包(小火20分钟左右)放老抽、盐、茶叶煮开后，放入煮好的鸡蛋，煮开后关火放一宿，早上起来煮开就可后面会介绍。