木耳炒肉的做法和功效_木耳炒肉的做法和功效

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木耳炒肉的做法及效果作者：JUJURAI 【豆果食品官方认证专家】 材料梅肉200克，木耳适量，青椒1个，蒜2瓣，姜丝，生抽少许，托特罗鸡汁1勺，糖2茶匙，少许烹饪方法步骤1.木耳泡软撕成小片2.猪肉切成薄片3.青椒切段，蒜切末4.锅里烧热油，放入肉片翻炒5.炒至变色，加入姜丝翻炒6.然后加入酱油和太太乐。

木耳炒肉的烹饪过程并不着急，每天都要好好吃~By Liyu 材料猪肉200克木耳200克酱油200克料酒2勺青辣椒1勺小米椒1个大蒜2瓣盐适量烹饪步骤1、猪肉切片，加入生抽、胡椒粉、盐、淀粉搅拌均匀，然后用食用油封水；木耳提前泡软焯水2分钟备用；热锅冷油，加入花椒粉，将肉片炒至变色，加入蒜末即可！

木耳炒肉的制作方法综合视频薯条沾腐乳材料焯水的瘦肉200克黑木耳150克食用油30克大蒜30克花椒4瓣香菜26根左右蒿吉2枝花椒川味酱2克好鸡精【腌肉调料】 : 生粉、酱油、料酒各适量。步骤1. 首先，拍摄成品照片。 2、瘦肉切片，加入腌肉调料。 3.搅拌均匀，腌制片刻。 4.放入锅中。将油加热。 5.加入蒜片和花椒继续翻炒。

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木耳炒肉的做法很简单。下面给大家简单介绍一下营养丰富的木耳鸡蛋炒肉片。香而不腻，配米饭好吃。美味木耳滑蛋炒肉片材料：木耳、猪肉、鸡蛋、桃园健民西瓜酱、葱、姜、蒜、青椒、酱油、蚝油、淀粉、胡椒粉、盐做法： 1、将木耳放入将准备好的水浸泡一会儿，等到木耳泡透后，捞出来，洗干净。

木耳炒肉增强免疫力的小窍门。作者：毛毛美食食材：毛豆米约200克，猪腰肉约150克，干木耳50克，辣小米50克，料酒1份，淀粉1勺，蚝油1勺，酱油1.5勺新鲜蔬菜调料，葱花1勺，5克。步骤一、木耳提前将头发泡在温水中，洗净撕成碎片备用。 2.猪里脊肉洗净，切成薄片备用。 3、加入蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺，拌匀，腌制8~小毛猫的份量。

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四川炒木耳肉菜谱1.素炒芹菜！ 2.木耳蔬菜炒肉！ 3.蒜苗炒鸡蛋！ 4.山药和芹菜！

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木耳炒肉制作常见技巧1.木耳炒肉！ 2.木耳炒鸡蛋！ 3.木耳蔬菜肉末汤！

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儿童木耳炒肉的做法1.土豆炒肉丝2.西葫芦木耳炒鸡蛋3.豆芽炒肉4.蒜蓉粉丝蒸丝瓜

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木耳炒肉的简单家常菜谱1、炒丝瓜！ 2.黑木耳炒肉！ 3.番茄鸡蛋滑肉！ 4.皮蛋苋菜汤！

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木耳炒肉的正宗做法1、蒜苗炒鸡蛋！ 2.芹菜、山药、黑木耳！ 3.豌豆芽炒肉！ 4.苦瓜炒鸡蛋！