海参小米粥的做法步骤图_海参小米粥的做法步骤图

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海参小米粥的做法步骤图By 牧葵小厨娘用料海参1个小米适量做法步骤1、1、正处于生长发育期的孩子不宜喝海参小米粥，因为海参小米粥营养虽高，但孩子所需的营养成分不多，而且海参中富含的丰富蛋白质及微量元素可能会引起儿童出现等症状；2、2、肾脏功能不好的人不宜喝海参小米粥，因为海参蛋白质含量小发猫。

海参小米粥的做法和配料养胃又健康的小米粥～ By 爱新觉罗_金金用料小米(4人份) 155克即食海参4根水2000克枸杞子6克盐1小勺胡椒粉1小勺葱花10克姜片(焯海参) 10克料酒(焯海参) 1勺葱(焯海参) 2段做法步骤1、准备好食材2、锅中加适量水，烧开，放入葱段、姜片、料酒和海参焯水2分钟3、捞出备用4、..

＞▽＜ 海参小米粥的做法和视频By 牧葵小厨娘用料海参适量做法步骤1、海参小米粥的营养非常丰富，含有多种人体所需的营养成分，是很多人都喜欢的食物之一。2、先看一下海参，海参最重要的特点是高蛋白、低脂肪、几乎无胆固醇，这也是很多人喜爱它的原因。海参不像动物那样有很多脂肪。海参富含蛋白质、维生等我继续说。

海参小米粥的做法怎么熬最好喝By 掉链子的虾米很冰冰凉用料海参4个鲍鱼若干素翅50g花菇10个虫草花30g花雕酒200g鲍汁50g大骨高汤500ml猪蹄筋若干干贝50g大贝壳6g虾仁100g猪肚适量做法步骤1、小米粥高压锅先煮熟2、加白菜海参放砂锅煮3、加入佛跳墙料包做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙等会说。