河蚌汤的做法_河蚌汤的做法

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河蚌汤的做法简单介绍蚌肉含蛋白质、钙、铁等，有提高免疫力、促进骨骼发育、补气血等功效。By 阿萍的日食记用料熟河蚌肉200克菜心400克特级酿造酱油5克菜籽油50克胡椒粉1克高汤30克鸡汁4克蒜8克姜3片做法步骤1、准备食材2、热油锅炒青菜3、加入熟蚌肉4、加调料，加点水，炖煮3分钟5、成说完了。

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